Uppsala.kommun

Friluftsdag på Storvreta IP: Seniorer, klä er varmt och kom ut i friska luften!

Vinterglädje för seniorer! Kom till Storvreta IP och njut av friluftsdag med aktiviteter och gemenskap. Missa inte detta!

Uppsala kommun bjuder in till en oförglömlig friluftsdag på Storvreta IP, och det här är en fantastisk möjlighet för alla seniorer över 65 år. Vinterluften är krispig och inbjudande, och vem kan motstå chansen att få både röra på sig och umgås med andra? Denna dag är inte bara en chans att njuta av aktiviteter i det fria, utan också en tillställning där man kan knyta nya bekantskaper och stärka banden i vårt samhälle.

Aktiviteterna kommer att vara anpassade för alla, oavsett fysisk form eller erfarenhet. Från enklare promenader och lekfulla lekar till mer utmanande upplägg för den som känner sig lite mer spänstig. Tillsammans under ledning av engagerade instruktörer, kommer seniorerna att få uppleva glädjen av att vara aktiva utomhus i den vackra vintersolen.

Och vi vet att rörelse är viktigt, särskilt för äldre, eftersom det bidrar till bättre hälsa och ökat välbefinnande. Att vistas ute i naturen är inte bara bra för kroppen, det är även en perfekt medicin för själen. En dag fylld av skratt, gemenskap och rörelse är en dag värd att minnas.

Glöm inte att packa varm choklad och mackor för pauserna! Det är också en ypperlig chans att dela tips och historier kring ernäringslära och välmående. Det blir en dag för både kropp och sinne.

Visste du att Uppsala kommun aktivt arbetar för att öka livskvaliteten för äldre? Det finns flera sådana aktiviteter under året och de fortsätter att bredda sitt program för att inkludera olika intressen och behov. Friluftsdagar som detta är bara ett exempel på hur man kan fortsätta vara aktiv och engagerad oavsett ålder. Och kom ihåg: det är aldrig för sent att börja röra på sig!