Valentine's day

Varför eleverna skippar romantik och firar vänlighet istället!

Är du trött på blommor och choklad? Upptäck hur en hel vecka av vänlighet kan lyfta stämningen mer än Alla hjärtans dag!

I år har eleverna på grundskolan Hedvig Eleonora i Stockholm valt att fira vänliga veckan istället för den traditionella Alla hjärtans dag. Istället för att stressa över dyra presenter och romantiska gester har skolan infört en vecka som fokuserar på att sprida godhet och vänlighet bland eleverna. Detta initiativ har blivit en uppskattad förändring, där eleverna får möjlighet att lära sig vikten av omtanke och gemenskap.

Under vänliga veckan engageras både elever och lärare i olika aktiviteter som syftar till att uppmuntra vänliga handlingar. Det kan handla om allt från att dela komplimanger och skriva positiva meddelanden till sina klasskamrater till att delta i gemensamma aktiviteter som bygger laganda. Eleverna rapporterar att de känner sig mer motiverade och glada när de får möjlighet att visa omtanke och sprida positiv energi omkring sig.

Traditionen att fira vänliga veckan har faktiskt fått stöd av forskning som visar att vänlighet inte bara gör andra glada, utan även förbättrar ens egen psykiska hälsa. Studier har visat att personer som engagerar sig i vänliga handlingar upplever en ökning av självkänsla och lycka. Detta sätter fokus på att istället för att bara fira romantiska relationer, kan vi alla dra nytta av att vara snälla mot varandra.

Så nästa gång du överväger att ge bort blommor på Alla hjärtans dag, varför inte dela ett exempel på vänlighet istället? Kanske skriva en fin lapp till en vän, eller ge en hjälpande hand till någon i behov. Vänligheten sprider sig, och ju fler vi blir som engagerar oss, desto mer positivt kan vi påverka vår omgivning.

Visste du förresten att vänlighet är smittsamt? En enkel god gärning kan inspirera andra att göra detsamma! Och om du trodde att romantik är det viktigaste för mänsklig lycka, tänk om - vänliga handlingar kan faktiskt ge oss en djupare och mer varaktig tillfredsställelse i livet!